給情緒一點時間

🌿 關於孩子的情緒，最需要的其實是時間

1️⃣ 認識自己的情緒，需要一點時間。
2️⃣ 嘗試說出口，需要反覆的練習。
3️⃣ 學會安放自己的情緒，則需要更多時間與安全感的累積。

當孩子有情緒時，
不一定是要我們立刻解決什麼，
有時候，他只是需要一個抱抱，
一個溫柔注視他、願意陪他的你✨

孩子學習情緒調節的過程，需要時間，也需要練習。
所以，第一時間，別急著責備他情緒化，
試著先蹲下來，用心聽他說。
也許，他連自己為什麼哭、為什麼生氣都還不太清楚~

🕰️ 每個孩子都有自己的時區。
在他的世界裡，時間的流動和我們所習慣的不太一樣。
他可能慢一點，也可能快一點，
都沒關係，我們只要記得——
陪他、等他，允許他用自己的節奏長大🌱

有時候，不是你做錯了什麼，
也不是你做得不夠，
只是「時間」還沒到而已。
那就沒關係，我們再一起等等。💛

只要我們還牽著彼此的手，
就沒有什麼，是非得著急的事。